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03 oct. 19
Diario de yohoyoh, 03 oct. 19
Perfil de yohoyoh
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
22,1 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2019:
2501 kcal
Grasa: 28,08g | Prot: 126,44g | Carbh: 448,49g.
Desayuno:
Chiquita Banana, Coffee.
Almuerzo:
Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration.
Cena:
World Classics White Chicken Chili with Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Yoplait Original Strawberry Yogurt, Haribo Gummy Bears, Chocolate Ice Creams , Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee.
más...
2221 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
this is what you get when you eat like garbage... might be time to leave the candy behind again...
03 oct. 19 por el miembro:
yohoyoh
It just means you will be 198 tomorrow 😉
03 oct. 19 por el miembro:
jcmama777
You and Chris... 🙂 Yeah... I will shed couple pounds soon but tomorrow I'm sceptical about...
03 oct. 19 por el miembro:
yohoyoh
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