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de regreso por aquí....estuve una semana de viaje en autocaravana por tierras de La Rioja, Navarra ( me enamoré de esta tierra) y Álava....maravilloso es este país. Y ahora preparándome para realizar 120 km del camino de Santiago. Muy ilusionada...espero poder terminarlo en 5 etapas...ya les iré contando
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 81,92g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. Almuerzo: Pimientos Verdes, Cebollas, Verdifresh Rúcula, Hacendado Lentejas Cocidas, Lomo de Cerdo, Calabacín. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo, Pepino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Mandarina. más...
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peso estable
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