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Day after gym day.
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 104,68g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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