Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 73,16g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Cinnamon Chex, 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Steamable Broccoli Cuts , Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Softstix, Cinnamon, Clover Honey, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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