Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 130,83g | Carbh: 257,98g.
Desayuno: Raspberries , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Kroger Tiny Pretzel Twists, Frigo Light String Cheese, Great Value Fat Free Half & Half, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Cena: Kroger White Corn Tortilla Chips, Cilantro, Fage Total 0% Greek Yogurt, Private Selection Ranchera Salsa, Wholesome Goodness Honey Mustard Dressing , Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Green Peppers , Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), White Rice, Kroger Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Cantaloupe Melons , Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 41 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LeiLei84
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