Diario de Johanne, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1698 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 59,95g | Carbh: 196,65g.   Desayuno: Butter (Salted), Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Butter (Salted). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye California Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Now Better Stevia, Fresh Lime Juice, St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine. más...
2605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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