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LTHOMP56
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04 oct. 19
Diario de LTHOMP56, 04 oct. 19
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Not much of a loss but better than a gain. I've been doing a lot of yard work and cut calories down some. I'm hoping for a better loss next Fri . Had my second bday dinner last Sat which included my second ice cream cone so I glad it wasn't a gain. Bday over so now it's time to work it off lol
47,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2019:
1989 kcal
Grasa: 85,84g | Prot: 51,38g | Carbh: 256,03g.
Desayuno:
Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Taco Salad.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Every little bit counts, I love to see that down arrow! 🌈🌈🌈
04 oct. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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