Diario de MrDMartin94, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1476 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 57,76g | Carbh: 218,03g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Almuerzo: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, Paella Mixta. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monster Energy Monster Energy, Monster Energy Ultra (Lata), Del Monte Piña en Rodajas. más...
2473 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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