Diario de Sil Sloboda, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1773 kcal Grasa: 134,19g | Prot: 114,51g | Carbh: 23,30g.   Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Costela de Porco, Molho de Pimenta. Cena: Estrogonofe de Carne, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Dona Marta Bacon Extra Pernil sem Pele Fatiado , Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo de Codorna, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Scala Queijo Colonial, Nescafé Café Au Lait. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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