Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 110,49g | Carbh: 305,39g.
Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Arroz Blanco, Aguacate, Bolillo, Brócoli, Mojarra. Cena: Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Modelo Especial Cerveza, Manzana. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 52 minutos, Google Fit - 23 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlosmateo
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