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6:00
体重51.6kg
体脂肪率12.4%
筋肉量42.8kg
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 62,39g | Carbh: 95,01g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン クリームチーズのポテトサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Cena: セブンイレブン 海老と明太子スパゲティサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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