Diario de みふか, 06 oct. 19

微減。

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:

670 kcal

Grasa: 18,64g | Prot: 21,45g | Carbh: 103,12g. Desayuno: アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン　メイプル. Almuerzo: 手作り弁当. más...

1641 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso Histórico de みふか