Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 67,14g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: 自家製ヨーグルト, 食パン, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ. Almuerzo: おから, 業務スーパー ブロッコリー, オムライス. Cena: いんげん, トップバリュー もやし, 豚肩ロース, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン. más...
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peso estable
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