Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 54,82g | Carbh: 235,84g.
Desayuno: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 제스프리 골드키위, 배, 혼합 견과류, 포도, 상하목장 슬로우 밀크 저지방. Almuerzo: 사과, 콩잎, 마늘, 북어포, 도토리묵무침, 메추리알, 계란후라이, 물김치, 오리불고기, 밥. Cena: 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 배, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, 포도, Wasa Flax Seed, 혼합 견과류. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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