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Naja, Wochenende...🙄
Wünsche euch einen tollen Wochenstart. Hier ist heut morgen 1 Grad❄
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 131,40g | Carbh: 222,62g.
Desayuno: Aldi Le Coq De France, Bauernbrot, Aldi Milch 3,5%. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Knorr Rahmsoße, Aldi Dinkel-Nudeln. Cena: Molinari Sambuca, Block House Hüftsteak, Block House Sour Cream, Maredo Ofenkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Utz Schokokränze, Merci Petits Weiße Mandel Crisp. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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