Diario de FourWheeldrive, 07 oct. 19

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Lost inches, gained muscle. Good for me.

107,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:

480 kcal

Grasa: 19,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 68,00g. Desayuno: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Tina's Frozen Burrito. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Yay for muscle gains!! 💪

07 oct. 19 por el miembro: mrsroboto


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