Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 54,31g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Cocada, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, McCormick Mostaza (5g), Kraft Singles Menos Grasa, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bimbo Pan Blanco (27,8g). Almuerzo: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Bové Queso Oaxaca, Chilchota Queso Oaxaca , McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza con Miel, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Cena: Las Sevillanas Glorias, Alpura Frutal Guanábana, Lala Leche Light, Kellogg's Special K Advantage, Pan de Muerto. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Fruteria, Sello Rojo Leche Entera, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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