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08 oct. 19
Diario de peeperjj, 08 oct. 19
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Dehydrated I guess
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
1442 kcal
Grasa: 58,96g | Prot: 107,60g | Carbh: 125,99g.
Almuerzo:
General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Cena:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Queso Fresco, Skinless Chicken Breast, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small).
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
más...
1612 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
I think my loss today is partly because I didn’t drink enough water yesterday too 🤷♀️
08 oct. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
Same here. I’m having trouble keeping water in the fridge with kiddos stealing it all the time. So I grab a Sprite Zero instead lol.
08 oct. 19 por el miembro:
peeperjj
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