Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1243 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 30,68g | Carbh: 197,03g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 19 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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