Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 109,02g | Prot: 136,47g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Ovo Cozido, Pururuca, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cebolas, Azeite de Oliva, Tomates. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Doce de Leite, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Yoki Pé de Moleque, Yoki Amendoim Doce Pralinê. Pasa Bocas / Otros: Pururuca, Pão de frango, Universal Creatina, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo Cozido, Ovo Mexido, Pão de frango, Scala Queijo Colonial, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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