Diario de katiabecerrakon, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
2103 kcal Grasa: 97,98g | Prot: 134,73g | Carbh: 188,33g.   Desayuno: Libanius Jocoque Seco Natural, Liguria Queso Ricotta, Plátano, Ciruela, Uva, Guayaba, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cocoa, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Almendras, Semillas de Linaza, Avena, Mostaza Dijon, Chimichurri, Papa Cocida, Lechuga, Salmón. Cena: Liguria Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, World Table Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Abuelita, Starbucks Café Latte (Grande). más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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