Diario de AidaMaderoVizcaino, 09 oct. 19

Vale el esfuerzo!
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
809 kcal Grasa: 23,94g | Prot: 34,40g | Carbh: 120,54g.   Desayuno: La Sierra Chilaquiles Verdes, Pepino (Pelado), Plátano, Guayaba, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Multigrano. Almuerzo: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Coliflor, FUD Jamón de Pierna Virginia. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Kacang. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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