Diario de katiabecerrakon, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
2236 kcal Grasa: 97,18g | Prot: 144,41g | Carbh: 177,21g.   Desayuno: Almendras, Laposse Mazapán Leche Almendra, Barbacoa, Papaya, Plátano, Liguria Queso Ricotta, Bimbo Pan Cero Cero, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Lechuga, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Huevo. Cena: Liguria Queso Ricotta, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano, Herdez Lomo de Atún en Agua, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
1583 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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