Diario de zeloic, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1665 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 85,51g | Carbh: 215,23g.   Desayuno: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Café, Pain, Ananas, Eco + Poisson à la Bordelaise, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Poire Intense, Lindt Chocolat 99%, Café. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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