Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1930 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 92,59g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Kaviar 10g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomat 80g. Pasa Bocas / Otros: Tomat 80g, Tomat 85g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Pære Conference 175g, Plomme 50g, banan 100g. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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