Diario de katiabecerrakon, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
2072 kcal Grasa: 94,66g | Prot: 137,12g | Carbh: 170,79g.   Desayuno: Libanius Jocoque Seco Natural , Plátano, Liguria Queso Ricotta, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lechuga, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Papaya. Almuerzo: Lechuga, Aguacate, Plátano, Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Svetia Stevia, Liguria Queso Ricotta, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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