Diario de Hanonimo, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
110 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
2309 kcal Grasa: 66,78g | Prot: 107,02g | Carbh: 318,36g.   Desayuno: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Costeña Arroz a la Mexicana , La Costeña Arroz a la Mexicana , Chimex Chuleta Ahumada. Almuerzo: Chata Pozole Rojo , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sanissimo Tostada Horneada, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Cena: Jumex Jugo de Mango , Jumex Néctar de Mango, Lala Flan, Lala Flan, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). más...
1784 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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