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11 oct. 19
Diario de LTHOMP56, 11 oct. 19
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Not a big loss but any kind of loss is better than a gain.
47,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2019:
1879 kcal
Grasa: 73,50g | Prot: 53,05g | Carbh: 251,16g.
Desayuno:
Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Firehouse Subs Steak and Cheese Sub Small, Oven Baked Barbecue Chips (Bag).
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Love that down arrow! 🌈🌈🌈
11 oct. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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