Diario de Tosh Melody, 11 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1561 kcal

Grasa: 74,18g | Prot: 36,17g | Carbh: 134,39g. Desayuno: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Cena: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Saltine Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Okay friend 👏👏👏🙌💕💜💚😘 get it!!

11 oct. 19 por el miembro: jcmama777


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