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decidí comer atún hoy para aumentar las proteínas , atún pepinillos frescos chía una cucharada de mayonesa y un rábano con 3 tostadas horneadas espero estén buenas
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 53,66g | Carbh: 89,81g.
Cena: Mayonesa, Pickles, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Bonafont Agua, Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Rábano, Xiomega Semilla de Chia, Manzana Roja, Pickles. más...
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peso estable
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