Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 80,30g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Arroz Integral Microondas. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Carrefour Energy Drink Ginseng. Pasa Bocas / Otros: Diamir Rodajas de Piña en Su Jugo, Tortilla Francesa, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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