Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1679 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 63,87g | Carbh: 227,78g.
Desayuno: コーヒー, 豆乳, サラダ, グリーンスムージー, 全粒粉のパンのトースト. Almuerzo: クノール カップスープ ポタージュ とろとろクリーミー, カフェオレ, コーヒー, 山崎製パン ホットケーキサンド メープル&マーガリン, サラダ, ハンバーガー（シングルパテ）. Cena: グリーンスムージー, 味噌汁, グレープフルーツ（ピンクと赤）, なます. Pasa Bocas / Otros: クッキー, ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
筋肉トレーニング - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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