Diario de GStillings, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
140,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 39,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1115 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 50,00g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: Advocare Protein Powder , Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Fresh & Easy Spiced Apple Cider. Almuerzo: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Croutons, Subway Vinaigrette, Subway Green Peppers, Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Turkey Breast Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Advocare Limeade Spark. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana



     
 

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