Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 167,99g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Suave y Dulce, 100 Proteína Reducida en Grasa, Meta Nutrition Full Protein, Galletas Marias, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Sanissimo Salmas (Paquete), Pepsi Pepsi Light. Cena: Suave y Dulce, 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Dolores Atún en Agua, Yoplait Yoghurt Doble Cero. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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