Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3685 kcal
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Grasa: 151,95g | Prot: 233,85g | Carbh: 356,46g.
Desayuno: Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Cereal, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips, Plain or Buttermilk Biscuits , KFC Cole Slaw, Italian Sausage, Skinless Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cookie, Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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