Diario de ken ya, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1044 kcal Grasa: 52,30g | Prot: 57,03g | Carbh: 88,40g.   Desayuno: Peras, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: Guayaba, Hamburguesa de Pollo, Verdura Hervida, Aguacate, Lechuga, Campbell's Lentejas a la Mexicana, Jitomate. Cena: Alpura Leche Selecta Deslactosada, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Pasa Bocas / Otros: Leo Churritos Enchilados, Pan Dulce. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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