Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 57,24g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (29,6g), Mermelada, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Almuerzo: Lala Yoghurt Deslactosado, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Noche Buena Queso Manchego, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mostaza con Miel. Cena: Lala Yoghurt Deslactosado, Ate, Kellogg's Special K Chocolate, Marinela Canelitas (10g), Lala Leche Light . Pasa Bocas / Otros: Las Sevillanas Obleas, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|