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増えた。台風で引きこもってたから仕方がない。反省。
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 39,99g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: ソーセージ, ラタトゥイユ, ワカメスープ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン たっぷりタレのみたらし団子, ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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