|
측정을 한 6개월 동안 최저치. 더 이상 체중을 줄이는 건 의미가 없는 듯. 오늘 혈압이 어제와 크게 다르지 않으니.
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 77,59g | Carbh: 312,78g.
Desayuno: 사과, 제스프리 그린키위, Wasa Flax Seed, 골든천 무염 포션버터, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 삶은 계란, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 반건시. Almuerzo: 우동, 야채 튀김, 코스트코 자왕무시, 새우초밥, 계란초밥, 연어덮밥. Cena: 덴마크 짜지않은 치즈, 찐고구마, 양파즙, 바나나, 귤. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 oct. 19 por el miembro: jinny66
|
😂😂👍👍 seem main reason for lose 0.9kg is 3hr shoping ? 😆😆😆 (you walk 3hour 😉😉)
12 oct. 19 por el miembro: jinny66
|
Your guess must be correct! All other things are usual except shopping. ✌️🤣
12 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
|
13 oct. 19 por el miembro: tclilomilo
|
13 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|