|
🙁
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 154,46g | Carbh: 322,17g.
Desayuno: 奇異果, Costco 原味貝果, 水煮蛋. Almuerzo: 烤魚, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 火龍果, 香蕉, 蔬菜卷, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 7-11 紫米飯糰, 紅鮭魚, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 清蒸或水煮蝦, 爭鮮 鰻魚手卷, 蔬菜卷, 爭鮮 蘆筍手卷, 爭鮮 鮮蝦手卷, 全聯 台灣紅豆湯, 蛋糕. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|