Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 51,79g | Carbh: 237,16g.
Desayuno: Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Toning Leche de Soya, Chocolisto Chocolisto, Colanta Leche Deslactosada . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco Crudo, Caldo de Carne, Auyama Cruda. Cena: Crem Helado Helado Casero Guanabana, Colanta Leche en Polvo, Colechera Leche Entera , Pan Blanco , Queso Costeño, Pan Blanco , Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces . Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco Crudo, Casa Real Cocoa en Polvo , Toning Leche de Soya. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilkasofia
|