Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 91,82g | Carbh: 89,51g.
Almuerzo: Aguacate, Jitomate, Espinacas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Fresas, Piña, D'Gari Gelatina Light, Manzanas Gala, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Dolores Atún en Agua, Plátano, Camote Cocido, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Almendras, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Arándanos. más...
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747 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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