Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 45,73g | Carbh: 24,62g.
Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Newman's Own Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce , BelGioioso Aged Asiago Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water. más...
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4247 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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