Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 114,29g | Prot: 118,85g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: Boiled Egg, Morning Coffee. Almuerzo: 300 cal Bar, Ride Smoothie w/ Beet Juice, HEB Apple Juice. Cena: Chicken and Wild Rice Soup, Almond Biscuits, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Bananas. más...
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4042 kcal
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Ejercicio:
Ride, 1850 cals - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rgaDawg
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