Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 97,90g | Prot: 104,03g | Carbh: 23,28g.
Desayuno: Pan Keto, Café, Omelette de espinacas y queso. Almuerzo: Mantequilla, Chayote, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pollo con champiñones, crema y brócoli. Cena: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Nopales, Similares Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Café con mantequilla keto, Té Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nenajacinto
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