Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 95,73g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Honeydew Melon, Tempeh , B.J. Bawang Merah Goreng, Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Shirataki Noodle, Borges Extra Light Olive Oil. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Honeydew Melon, Nestle Nestum Original , SuperIndo Tuna Chunk in Brine , Tong Tji Teh Hijau, Lettuce, Soft Boiled Egg. Cena: Pork, Soy Milk . más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caramelade
|