Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 121,66g | Carbh: 216,50g.
Desayuno: Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Miel, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Café, Tarte au Citron Meringuée, Picard Röstis de Pomme de Terre, Carrefour Steak de Thon. Cena: Mmm! Brillat-Savarin, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Delisse Déli'light Saveur Citron, St Hubert Oméga 3, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
14 oct. 19 por el miembro: laurarebelle3
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15 oct. 19 por el miembro: top00
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Merci et bonne continuation
15 oct. 19 por el miembro: zeloic
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