Diario de acrespo90, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1256 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 145,72g | Carbh: 84,66g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Anitin Pan de Pipas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Ciruela Claudia. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomate Triturado - Aliada, Hacendado Atún Claro al Natural, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Melocotones. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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