Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 110,91g | Prot: 150,68g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Maille Dijonnaise, Plátano, On Top Crema de Cacahuate, Liguria Queso Ricotta, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Mozzarella, Lechuga, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Nature Valley Protein Chewy Bar, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Zarzamora, Frambuesas, Nuez Moscada, Liguria Queso Ricotta, On Top Crema de Cacahuate, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Gloria Mantequilla sin Sal, World Table Cocoa, Santa Clara Leche Entera. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|