Diario de Madame Ursa, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1365 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 83,26g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Svetia Stevia, Carnation Leche en Polvo Deslactosada., Plátano, Papaya, Cebollas, Duby Jamón Cocido de Pavo, Huevo, Jitomate, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Carne Molida. más...
3451 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Step - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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